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OrigenJapón

La respuesta japonesa al agotamiento: el mejor plato de resistencia con cerdo y ajo (Sutamina Don)

La respuesta japonesa al agotamiento: el mejor plato de resistencia con cerdo y ajo (Sutamina Don)

Detalles

Sutamina Don, literalmente "Stamina Rice Bowl", nació en una tienda de ramen de Tokio en la década de 1970. El objetivo era simple: crear una comida deliciosa, asequible y estimulante para estudiantes y trabajadores hambrientos. El secreto reside en la potente combinación de carne de cerdo y ajo, ambos considerados alimentos "resistentes" en Japón, todo ello combinado con una excelente salsa de ajo y soja.

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Ingredientes

para decorar (opcional.) Alga nori rallada

    para decorar (opcional.)

    para obtener más umami)

      Instrucciones

      1

      Prepare la salsa En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, el sake, el mirin, el azúcar y el dashi/pollo en polvo opcional. Dejar de lado.

      2

      Saltear los aromáticos Calienta el aceite vegetal en una sartén grande o en un wok a fuego medio-alto. Agregue el ajo picado y el jengibre rallado (si lo usa) y saltee durante unos 30 segundos hasta que esté fragante.

      3

      Cocine el cerdo. Agregue la panceta de cerdo en rodajas a la sartén. Sofría hasta que la carne de cerdo esté bien cocida y ligeramente dorada. Si sale mucho exceso de grasa, puedes escurrir un poco con cuidado.

      4

      Combine Agregue las cebollas rebanadas a la sartén y cocine por un minuto más hasta que comiencen a ablandarse.

      5

      Salsear Vierta la mezcla de salsa preparada sobre la carne de cerdo y la cebolla. Continúe salteando, dejando que la salsa burbujee y se reduzca ligeramente, cubriendo cada trozo de carne de cerdo hasta que esté brillante. Esto sólo debería tomar entre 1 y 2 minutos.

      6

      Ensamble los tazones Divida el arroz cocido caliente en dos tazones grandes. Coloque la mezcla de cerdo con ajo encima del arroz.

      7

      Toques finales Crea un pequeño hueco en el centro de la carne de cerdo y coloca suavemente una yema de huevo en él. Adorne con semillas de sésamo tostadas y nori rallado, si lo desea. ¡Sirve inmediatamente y disfruta del potenciador!

      Tiempo de preparación20 min
      Porciones2 personas

      Etiquetas de receta

      AjoCerdoPlato principalComida reconfortantejaponésRápidoTazón de arroz

      Etiquetas de ingredientes

      AzúcarAjoJengibreSoy SauceHuevoBeneficioCerdoArrozMiríncebolla verde

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