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OrigemItália

Da cozinha de Roma: um farto alho, alcachofra e amp; Ensopado de Batata (Carciofi e Patate em Tegame)

Da cozinha de Roma: um farto alho, alcachofra e amp; Ensopado de Batata (Carciofi e Patate em Tegame)

Detalhes

Um ensopado de legumes rústico e robusto, vindo direto do coração da Itália.

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Ingredientes

para água acidulada

    Instruções

    1

    Prepare as alcachofras Encha uma tigela grande com água fria e suco de um limão. Limpe as alcachofras removendo as folhas externas duras, aparando as pontas espinhosas e descascando a camada externa fibrosa dos caules. Corte-os em rodelas e coloque-os imediatamente na água acidificada para evitar que escureçam.

    2

    Prepare as Batatas Descasque as batatas e corte-as em rodelas de tamanho semelhante às de alcachofra.

    3

    Refogue os Aromáticos Em uma panela grande de fundo grosso ou no forno holandês, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione os dentes de alho esmagados e cozinhe até ficarem perfumados e levemente dourados.

    4

    Combine e cozinhe. Escorra as fatias de alcachofra e de batata e coloque-as na panela. Refogue por alguns minutos, mexendo de vez em quando, até começarem a colorir levemente nas bordas. Tempere generosamente com sal e pimenta.

    5

    Refogar Despeje o vinho branco e deixe borbulhar por um minuto para eliminar o álcool. Adicione a salsa picada e a hortelã (se for usar) e, em seguida, adicione água ou caldo suficiente para atingir a metade dos vegetais.

    6

    Ferver Deixe ferver, reduza o fogo, tampe bem a panela e deixe cozinhar por cerca de 25-30 minutos. O ensopado estará pronto quando as alcachofras e as batatas estiverem macias o suficiente para serem facilmente perfuradas com um garfo. Verifique ocasionalmente e adicione um pouco mais de água se a panela parecer seca.

    7

    Sirva Depois de cozido, experimente e ajuste os temperos se necessário. Sirva quente, regado com um pouco de azeite virgem extra, se desejar.

    Tempo de preparação50 min
    Porções4 pessoas

    Etiquetas de receitas

    AlhoRústicoVegetarianoComida reconfortanteVeganoNão contém glutenitalianoInverno mais quenteUma panelaAlcachofraBatata

    Etiquetas de ingredientes

    SalAlhoAzeitePimentaSalsinhaVinho brancoAlcachofraHortelãBatata

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