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OrigemPeru

Dos Campos de Ica: Alho Cremoso do Peru & Guisado de Feijão Lima (Guiso de Pallares)

Dos Campos de Ica: Alho Cremoso do Peru & Guisado de Feijão Lima (Guiso de Pallares)

Detalhes

Um abraço cremoso e com alho em uma tigela, direto do coração do Peru.

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Ingredientes

Instruções

1

Prepare o Feijão Se for usar feijão seco, escorra a água do molho e enxágue bem. Coloque-os em uma panela com água doce, deixe ferver e cozinhe por cerca de 45-60 minutos ou até ficarem macios. Escorra e reserve. Se usar feijão congelado ou em conserva, basta enxaguar e escorrer.

2

Refogue os Aromáticos Em uma panela grande ou forno holandês, aqueça o óleo vegetal em fogo médio. Adicione a cebola roxa picada e cozinhe até ficar macia e translúcida, cerca de 5-7 minutos. Adicione o alho picado e cozinhe por mais um minuto até ficar perfumado.

3

Construa a Base de Sabor Junte a pasta de ají panca, o tomate picado, a páprica e o orégano. Cozinhe por cerca de 5-6 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o tomate se desfaça e a mistura se torne uma pasta vermelha e perfumada.

4

Cozinhe o guisado Adicione o feijão cozido, o caldo de legumes e a folha de louro à panela. Tempere com sal e pimenta a seu gosto. Leve o guisado para ferver, reduza o fogo, tampe e deixe cozinhar por pelo menos 15-20 minutos para que os sabores se misturem. O guisado deve ficar cremoso e o feijão bem macio, mas sem desmoronar.

5

Finalizar e Servir Retire a folha de louro e junte a salsa fresca picada. Sirva quente em tigelas, tradicionalmente acompanhado de uma porção generosa de arroz branco.

Tempo de preparação45 min
Porções4 pessoas

Etiquetas de receitas

AlhoPrato principalRústicoVegetarianoComida reconfortanteNão contém glutenEnsopadoPote únicoperuanoLeguminosa

Etiquetas de ingredientes

AlhoCebolaSalsinhaTomateÓleo vegetalPápricaFolha de louroOréganoAji PanchaFeijão Lima

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