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OrigemPeru

O farto 'jantar cozido' do Peru: Sancochado com alho

O farto 'jantar cozido' do Peru: Sancochado com alho

Detalhes

Um ensopado peruano comovente, onde carne tenra e vegetais saudáveis ​​são banhados em um caldo rico com alho.

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Ingredientes

para servir

    Instruções

    1

    Crie o caldo Em uma panela grande ou forno holandês, misture os pedaços de carne, a água, a cebola cortada ao meio, os dentes de alho amassados, a hortelã, o coentro, o cubo de caldo de carne e o sal. Deixe ferver e reduza o fogo para ferver baixo. Cubra e cozinhe por cerca de 2 a 2,5 horas ou até que a carne esteja bem macia. Retire qualquer espuma que suba à superfície durante os primeiros minutos de cozimento.

    2

    Preparação para os legumes Quando a carne estiver macia, retire-a com cuidado da panela e reserve. Coe o caldo por uma peneira de malha fina e coloque-o em uma tigela grande ou outra panela, descartando a cebola cozida, o alho e as ervas. Devolva o caldo coado à panela original.

    3

    Cozinhe os Legumes Leve o caldo coado novamente para ferver. Adicione os vegetais mais resistentes: batata, batata doce, mandioca e cenoura. Cozinhe por 15 minutos.

    4

    Adicione mais verduras Adicione o milho, o alho-poró e o aipo à panela. Continue a ferver por mais 10-15 minutos.

    5

    Adição final Coloque delicadamente as fatias de repolho na panela. Cubra e cozinhe por mais 10 minutos ou até que o repolho esteja macio, mas não mole.

    6

    Sirva Tradicional Para servir, use uma escumadeira para retirar a carne e todos os vegetais do caldo e arrume-os em uma travessa grande. Coloque o caldo quente e claro em tigelas de sopa individuais. Decore o caldo com coentro fresco ou salsa. Cada pessoa recebe uma tigela de caldo e pode retirar da travessa as porções desejadas de carne e vegetais. Sirva com rodelas de limão ao lado para espremer por cima caldo.

    Tempo de preparação30 min
    Porções6 pessoas

    Etiquetas de receitas

    AlhoPrato principalComida reconfortanteNão contém glutenCarne bovinaEnsopadoPote únicoFartoPeru

    Etiquetas de ingredientes

    AlhoCebolaRepolhoCoentroCenouraSalsãoCarne bovinaBatata doceHortelãBatataMilhoalho-poróMandioca

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